侨兴养老院告诉你老年人饮食上火的禁忌有哪些？据侨兴养老院的小编所了解，老年人上了之后，身体的各项技能也在慢慢的退化，大部分的老年人也开始注重起自己的饮食情况了，现在，我们来和大家聊聊老年人上火的饮食禁忌食物有哪些？ 1、禁吃油炸类的食物食物经过油炸后,很多营养素会跟着流失,而且还因为高温烹调,造成变质变性,因此油炸物大多为热性食物,当身体上火时,还是吃清淡一点对身体比较好。 2、禁吃生冷食物人是恒温动物,不论身处在什么样的气温下,身体都会自我调节,保持在正常的体温范围中-连江县琯头镇侨兴老年公寓